Dentista en el Reino Unido: Guía Completa Para Acudir al Dentista en UK

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Si vives en el Reino Unido, ir al dentista no iba a ser una excepción. Y si no eres de allí sino que vas a pasar unos días, meses o años acabarán surgiendo ciertas preguntas: ¿a cuál voy? ¿Por lo privado o lo público? ¿Es muy caro ir al dentista en Reino Unido?

Esa sonrisa no se mantiene solo con pasta de dientes triple flúor y un cepillo eléctrico de 1’5 voltios con cabezales intercambiables, ¿verdad? En algún momento de nuestra vida todo el mundo tiene que ir al dentista, por mucho que nos duela.

Vamos a ir respondiendo poco a poco a estas y más preguntas en este artículo acerca de ir al dentista en Reino Unido.

Dentista de la Sanidad Pública Británica (National Health Service)

Lo primero, hay dos tipos de dentistas: los que son completamente privados, que por supuesto son de pago, y otros que tienen firmado convenios con el National Health System (NHS, algo así como la Seguridad Social británica) por el que les permiten realizar algunos servicios. Se les reconoce porque en la entrada de la clínica tienen el cartel típico de la NHS.

Recuerda que debes darte de alta en un centro de salud si quieres recibir asistencia médica durante tu estancia si es a medio-largo plazo.

Lo que hay que hacer en cualquier caso es registrarse en la clínica del dentista como cliente o posible cliente. Lo mejor aquí es preguntar, solo te van a pedir tus datos y tu número del NHS, y luego rellenas un cuestionario pequeño sobre alergias, historial y demás.

Como consejo, decir que es recomendable que te registres en un centro que ofrezca tanto servicios públicos como privados. Así estás cubierto siempre pase lo que pase y todo en un mismo sitio.

Para poder discernir, estos son los servicios de dentista que ofrece el NHS:

  • Limpiezas dentales
  • Empastes blancos
  • Ortodoncias a menores de edad
  • Endodoncias
  • Coronas y puentes

Problema de las clínicas privadas: el precio. Es caro. Si hacemos números, aproximadamente sale por un 25-30% más caro que en España. Todo depende, claro está, del prestigio de la clínica del dentista, la situación económica de los pacientes, etc.

Una cosa a tener en cuenta si vas por lo público es que el precio es único. Es decir, imagina que tienes que hacerte una intervención y te cuesta £150. Si te la tienen que hacer en dos días no son dos veces 150, sino £75 en cada visita. Aunque tengan que derivarte a otro dentista, siempre que sea el mismo tratamiento.

Siempre tienes también la opción de llamar al 111 y que te informen de qué hacer en caso de urgencia. Hay algunos hospitales (como el King’s College Hospital de Londres) donde hay consultas gratuitas a las 8 de la mañana. Si te atienden te harán algo temporal, nada definitivo. Es algo para que alivie de forma temporal.

Qué Dentistas Españoles Puedes Encontrar en Londres, Manchester y Bristol

En efecto, en el Reino Unido puedes encontrar también algún dentista con atención en español. Es importante saberlo, siempre te quedas más tranquilo si entiendes a la perfección lo que te están contando.

Además así comprendes también sin problemas el tratamiento que tienes que seguir. Vamos a mirar un poco algunas de las clínicas que hablan español para que sepas adónde ir.

Dentista en español en Londres

  • Spanish Dentist London: una de las más conocidas, tienen dos clínicas en Londres, al norte de la ciudad. Los dentistas son españoles y ofrecen todo tipo de tratamientos. Su teléfono es 0753-857-3387, y les puedes escribir por mail: todosalud1@sistelcom.com
  • Elite Dental Surgery: el equipo habla tres idiomas y están en pleno centro de Londres. Tienen servicios de especialidades quirúrgicas y de ortodoncia, y odontología restaurativa y estética. El teléfono es 020-7283-7907 y el mail elitedentistlondon@gmail.com
  • Apple Dental Care: pertenece al NHS, da también servicio privado y varios de sus profesionales además hablan castellano. Tienen varias clínicas en Londres. El teléfono es: 020-7610-0101
  • A Silva Dental Studio: Está en el sur de Londres, en el Elephant and Castle, y lo lleva Andrea Silva. Es una odontóloga colombiana que perfectamente atiende en español a sus pacientes. Teléfono: 020-3620-9616, y su web es esta http://asilvadentalstudio.com/.
  • ODL Dental Clinic: Hay varios doctores españoles en esta clínica, como las doctoras Inés Frühbeck y Sara Cabrero o el doctor Enrique Rodríguez, así que la lengua no va a ser un problema. Emplean alta tecnología y garantizan que te devuelven el dinero si no te dejan los dientes rectos. Un pequeño lujo. El teléfono es 020-7739-3345 y aquí está la web de ODL Dental Clinic.
  • Sonría Dental Clinic: En el equipo hay varios dentistas de América Latina, así que el español no es un idioma extraño en esta clínica. Está en pleno centro de Londres, es Westminster, concretamente en el 25 de Devonshire Square. Su teléfono es el 020-7224-1402
  • Mint Dental Centre: En esta clínica londinense se hablan cuatro idiomas aparte del inglés, entre ellos por supuesto el castellano, así que si estás cerca de la estación de Oval es una buena opción. Se les puede llamar al 020-7587-0100.
  • Anna House Dental Clinic: Está al norte de Londres y pertenece en parte al sistema del NHS. Te pueden atender en español, polaco y portugués. Hay un teléfono específico para la atención en castellano, el 020-8808-0080.
  • Bow Lane Dental Club: Hay que preguntar por Sandra García Martín, la dentista española que trabaja en esta clínica del este londinense. Para que te atiendan hay que llamar al 020-7236-3600
  • Todosalud Clínica Dental: En el 243 de Maida Vale están los doctores Rafael Zarauz y Anabella Parras Garcés, donde por supuesto te atenderán en castellano. Les puedes llamar al 075-3857-3387.
  • 1a Orthodontics: El contacto aquí es la doctora Carolina Veleiro-Rodríguez, dentista venezolana. Trabajan muy bien con niños y con pacientes con ansiedad. Están en el 1A de Freshford Street, Wandsworth. He aquí http://www.1aorthodontics.com/ y su teléfono de contacto: 020-8944-5545

Dentista en español en Manchester

  • Andrew Shelley: es una clínica de Manchester donde trabaja Carlos Fernández-Campa Hernández, un odontólogo alicantino. Atiende siempre él en español, puedes llamarle por teléfono y habla castellano, catalán e inglés. Teléfono: 077-8091-0850. e-mail: carlos@andrewshelley.com

Dentista en español en Bristol

  • En Bristol existe también una clínica con más de un dentista español, se les puede llamar al 077-0747-2654.

Estos son solo algunos ejemplos, es cuestión de buscar un poco y se encuentran cientos.

Ir al dentista en UK: Vocabulario que necesitas

Para ir terminando, vamos a hacer una pequeña tabla de vocabulario por si nos atrevemos con el inglés en una situación como esta, o por si no nos queda más remedio.

TÉRMINO EN ESPAÑOL INGLÉS
Empaste Tooth filling
Corona Crown
Encía Gum
Dolor agudo Acute pain
Alicates Pliers
Fresa Bur
Cotton pellets Bolas de algodón
Quiste Cyst
Raíz dañada Damaged root
Hilo dental Dental floss
Dentadura postiza Denture
Malestar Discomfort
Enfermedad Disease
Taladro Drill
Esmalte Enamel
Lima Filer
Pasta con flúor Fluoride toothpaste
Incisivo Incisor
Interior Inner
Mandíbula Jaw
Buche Mouthrinse
Aguja Needle
Entumecimiento Numbness
Yeso Plaster
Sonda Probe

Espero que este post acerca de ir al dentista en Reino Unido te sirva de ayuda. ¿Has tenido que ir a algún dentista durante tu estancia en Londres o alguna otra ciudad de Inglaterra o Reino Unido? Comparte este post en redes sociales y cuéntanos como fue tu experiencia 🙂

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¿Qué es un cirujano oral y maxilofacial?

¿Alguna vez ha tenido una emergencia dental grave? Estamos hablando de algo más que un diente astillado o encías sangrantes, por muy traumáticas que parezcan en ese momento. Esta es una discusión sobre verdaderos desastres médicos, como un disco de hockey en la cara o un tumor en la boca. Cuando sufre algo serio, necesita un cuidador especializado para su boca, cabeza y mandíbula. Estos profesionales son cirujanos orales y maxilofaciales . Debe comprender lo que hacen si alguna vez necesita sus servicios. Aquí hay una guía sobre cirujanos orales y maxilofaciales.

¿Qué es la cirugía oral y maxilofacial?
Puedes pensar en la región oral y maxilofacial de tu cuerpo como la boca y todas sus regiones de conexión. Obviamente masticas con tu mandíbula y tus dientes. Esta área es parte de la red con su cara, cabeza y cuello. Cuando tiene una cirugía oral y maxilofacial , alguien opera en su cara. La única pregunta es exactamente dónde sucede esto.

Ahora que sabe dónde sucede, puede adivinar las causas de este tipo de cirugía. La razón más frecuente es que debe reemplazar algunos dientes. En general, esto sucede debido a un trauma o enfermedad. Un golpe en la boca o un accidente automovilístico podría desplazar sus dientes. La cirugía arreglaría o reemplazaría el área impactada.

También podría desarrollar una enfermedad en su boca o en su región circundante. Un tumor o quiste podría poner en peligro su salud, especialmente si las células cancerosas son parte del área infectada. Cuando eso sucede, es posible que necesite quitar o reconstruir parte de la mandíbula.

Por supuesto, podría requerir este tipo de cirugía por razones más simples. La bisagra de su mandíbula podría no funcionar bien. Si es así, la cirugía de la articulación temporomandibular (TJS) corregirá el problema. La alineación simple de la mandíbula es otra posibilidad. La cirugía oral y maxilofacial trata numerosas condiciones, algunas de las cuales son más serias que otras.

¿Qué hacen los cirujanos orales y maxilofaciales?
La respuesta breve es que hacen la mayoría de los tratamientos y cirugías mencionados anteriormente. Un especialista en este tipo de odontología tiene que hacer mucho más trabajo de emergencia que otros. Muchas veces, un paciente sufre un accidente automovilístico o una lesión deportiva que requiere atención inmediata. En esos casos, el cirujano oral y maxilofacial debe tratar a las personas en situaciones de crisis.

Sin embargo, el trabajo tiene muchos más requisitos además del apoyo a la crisis. Este tipo de especialista debe conocer y tratar una variedad de lesiones y enfermedades en cuatro partes principales del cuerpo: el cuello, la cara, la mandíbula y la boca. La cirugía más frecuente es la extracción de dientes, especialmente cuando una persona sufre de muelas del juicio impactadas. Algunas veces, esta cirugía no es una decisión de emergencia, sino una acción proactiva para prevenir problemas dentales posteriores.

Algunas condiciones pueden requerir este tipo de cirugía. Las personas con labio y paladar hendido pueden recibir tratamiento para corregir el problema. Un cirujano oral y maxilofacial alterará la estructura facial para solucionar el problema físico. Sin embargo, se considera una cirugía médica en lugar de una cirugía estética.

Los cirujanos orales y maxilofaciales deben saber cómo tratar los problemas de tejidos duros y blandos. Un profesional debe trabajar en áreas sensibles como las encías y estructuras duras como la mandíbula y partes del cuello. Es un trabajo exigente, ya que el cirujano debe comprender toda la odontología, la medicina general y muchas formas de cirugía.

 

 

 

¿Cómo se convierte una persona en un cirujano oral y maxilofacial?
Dado que la Cirugía Oral y Maxilofacial abarca tantas áreas de habilidades médicas, es un campo difícil de ingresar. Un aspirante a cirujano debe terminar la escuela dental. De lo contrario, carecerían de la capacitación para diagnosticar y tratar los problemas básicos de la boca y los dientes.

Después de la escuela dental, el cirujano debe estudiar durante otros cuatro años como mínimo, a veces hasta seis años. El médico necesita este tiempo adicional para dominar las habilidades quirúrgicas. También deben entrenar en el tratamiento de lesiones de cabeza, cuello y mandíbula. Aparte de los anestesiólogos actuales, este campo es el único cuyos profesionales pueden administrar todo tipo de sedación como tratamiento.

¿Cómo funciona una cita con un cirujano oral y maxilofacial?
En un mundo perfecto, programarás una cita y tendrás mucho tiempo para evaluar tus opciones. Eso es cierto para cualquier procedimiento menor, como la extracción de dientes. También es el caso con muchos procedimientos faciales que ha planeado con anticipación.

La realidad es que muchas cirugías orales son situaciones de emergencia. Puede que no te encuentres en circunstancias ideales. En cambio, es probable que haya sufrido una lesión que requiere tratamiento médico inmediato, posiblemente incluso una cirugía. Cuando eso sucede, no debes preocuparte. Después de casi una década de educación dental y capacitación especializada, estos cirujanos son capaces de tratar casi cualquier lesión relacionada con la boca, el cuello o la mandíbula.

Los cirujanos orales y maxilofaciales se encuentran entre los mejores dentistas y médicos. Pueden tratar muchas formas de lesiones, trabajando hábilmente en una situación controlada o de emergencia. Debe tener plena confianza de que está en buenas manos cuando trabaja con este tipo de cirujano.

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Dentista en el Reino Unido: Guía Completa Para Acudir al Dentista en UK

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Si vives en el Reino Unido, ir al dentista no iba a ser una excepción. Y si no eres de allí sino que vas a pasar unos días, meses o años acabarán surgiendo ciertas preguntas: ¿a cuál voy? ¿Por lo privado o lo público? ¿Es muy caro ir al dentista en Reino Unido?

Esa sonrisa no se mantiene solo con pasta de dientes triple flúor y un cepillo eléctrico de 1’5 voltios con cabezales intercambiables, ¿verdad? En algún momento de nuestra vida todo el mundo tiene que ir al dentista, por mucho que nos duela.

Vamos a ir respondiendo poco a poco a estas y más preguntas en este artículo acerca de ir al dentista en Reino Unido.

Dentista de la Sanidad Pública Británica (National Health Service)

Lo primero, hay dos tipos de dentistas: los que son completamente privados, que por supuesto son de pago, y otros que tienen firmado convenios con el National Health System (NHS, algo así como la Seguridad Social británica) por el que les permiten realizar algunos servicios. Se les reconoce porque en la entrada de la clínica tienen el cartel típico de la NHS.

Recuerda que debes darte de alta en un centro de salud si quieres recibir asistencia médica durante tu estancia si es a medio-largo plazo.

Lo que hay que hacer en cualquier caso es registrarse en la clínica del dentista como cliente o posible cliente. Lo mejor aquí es preguntar, solo te van a pedir tus datos y tu número del NHS, y luego rellenas un cuestionario pequeño sobre alergias, historial y demás.

Como consejo, decir que es recomendable que te registres en un centro que ofrezca tanto servicios públicos como privados. Así estás cubierto siempre pase lo que pase y todo en un mismo sitio.

Para poder discernir, estos son los servicios de dentista que ofrece el NHS:

  • Limpiezas dentales
  • Empastes blancos
  • Ortodoncias a menores de edad
  • Endodoncias
  • Coronas y puentes

Problema de las clínicas privadas: el precio. Es caro. Si hacemos números, aproximadamente sale por un 25-30% más caro que en España. Todo depende, claro está, del prestigio de la clínica del dentista, la situación económica de los pacientes, etc.

Una cosa a tener en cuenta si vas por lo público es que el precio es único. Es decir, imagina que tienes que hacerte una intervención y te cuesta £150. Si te la tienen que hacer en dos días no son dos veces 150, sino £75 en cada visita. Aunque tengan que derivarte a otro dentista, siempre que sea el mismo tratamiento.

Siempre tienes también la opción de llamar al 111 y que te informen de qué hacer en caso de urgencia. Hay algunos hospitales (como el King’s College Hospital de Londres) donde hay consultas gratuitas a las 8 de la mañana. Si te atienden te harán algo temporal, nada definitivo. Es algo para que alivie de forma temporal.

Qué Dentistas Españoles Puedes Encontrar en Londres, Manchester y Bristol

En efecto, en el Reino Unido puedes encontrar también algún dentista con atención en español. Es importante saberlo, siempre te quedas más tranquilo si entiendes a la perfección lo que te están contando.

Además así comprendes también sin problemas el tratamiento que tienes que seguir. Vamos a mirar un poco algunas de las clínicas que hablan español para que sepas adónde ir.

Dentista en español en Londres

  • Spanish Dentist London: una de las más conocidas, tienen dos clínicas en Londres, al norte de la ciudad. Los dentistas son españoles y ofrecen todo tipo de tratamientos. Su teléfono es 0753-857-3387, y les puedes escribir por mail: todosalud1@sistelcom.com
  • Elite Dental Surgery: el equipo habla tres idiomas y están en pleno centro de Londres. Tienen servicios de especialidades quirúrgicas y de ortodoncia, y odontología restaurativa y estética. El teléfono es 020-7283-7907 y el mail elitedentistlondon@gmail.com
  • Apple Dental Care: pertenece al NHS, da también servicio privado y varios de sus profesionales además hablan castellano. Tienen varias clínicas en Londres. El teléfono es: 020-7610-0101
  • A Silva Dental Studio: Está en el sur de Londres, en el Elephant and Castle, y lo lleva Andrea Silva. Es una odontóloga colombiana que perfectamente atiende en español a sus pacientes. Teléfono: 020-3620-9616, y su web es esta http://asilvadentalstudio.com/.
  • ODL Dental Clinic: Hay varios doctores españoles en esta clínica, como las doctoras Inés Frühbeck y Sara Cabrero o el doctor Enrique Rodríguez, así que la lengua no va a ser un problema. Emplean alta tecnología y garantizan que te devuelven el dinero si no te dejan los dientes rectos. Un pequeño lujo. El teléfono es 020-7739-3345 y aquí está la web de ODL Dental Clinic.
  • Sonría Dental Clinic: En el equipo hay varios dentistas de América Latina, así que el español no es un idioma extraño en esta clínica. Está en pleno centro de Londres, es Westminster, concretamente en el 25 de Devonshire Square. Su teléfono es el 020-7224-1402
  • Mint Dental Centre: En esta clínica londinense se hablan cuatro idiomas aparte del inglés, entre ellos por supuesto el castellano, así que si estás cerca de la estación de Oval es una buena opción. Se les puede llamar al 020-7587-0100.
  • Anna House Dental Clinic: Está al norte de Londres y pertenece en parte al sistema del NHS. Te pueden atender en español, polaco y portugués. Hay un teléfono específico para la atención en castellano, el 020-8808-0080.
  • Bow Lane Dental Club: Hay que preguntar por Sandra García Martín, la dentista española que trabaja en esta clínica del este londinense. Para que te atiendan hay que llamar al 020-7236-3600
  • Todosalud Clínica Dental: En el 243 de Maida Vale están los doctores Rafael Zarauz y Anabella Parras Garcés, donde por supuesto te atenderán en castellano. Les puedes llamar al 075-3857-3387.
  • 1a Orthodontics: El contacto aquí es la doctora Carolina Veleiro-Rodríguez, dentista venezolana. Trabajan muy bien con niños y con pacientes con ansiedad. Están en el 1A de Freshford Street, Wandsworth. He aquí http://www.1aorthodontics.com/ y su teléfono de contacto: 020-8944-5545

Dentista en español en Manchester

  • Andrew Shelley: es una clínica de Manchester donde trabaja Carlos Fernández-Campa Hernández, un odontólogo alicantino. Atiende siempre él en español, puedes llamarle por teléfono y habla castellano, catalán e inglés. Teléfono: 077-8091-0850. e-mail: carlos@andrewshelley.com

Dentista en español en Bristol

  • En Bristol existe también una clínica con más de un dentista español, se les puede llamar al 077-0747-2654.

Estos son solo algunos ejemplos, es cuestión de buscar un poco y se encuentran cientos.

Ir al dentista en UK: Vocabulario que necesitas

Para ir terminando, vamos a hacer una pequeña tabla de vocabulario por si nos atrevemos con el inglés en una situación como esta, o por si no nos queda más remedio.

TÉRMINO EN ESPAÑOL INGLÉS
Empaste Tooth filling
Corona Crown
Encía Gum
Dolor agudo Acute pain
Alicates Pliers
Fresa Bur
Cotton pellets Bolas de algodón
Quiste Cyst
Raíz dañada Damaged root
Hilo dental Dental floss
Dentadura postiza Denture
Malestar Discomfort
Enfermedad Disease
Taladro Drill
Esmalte Enamel
Lima Filer
Pasta con flúor Fluoride toothpaste
Incisivo Incisor
Interior Inner
Mandíbula Jaw
Buche Mouthrinse
Aguja Needle
Entumecimiento Numbness
Yeso Plaster
Sonda Probe

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¿Cómo han cambiado las carillas dentales con el tiempo?

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Las chapas han existido durante casi un siglo, y en ese tiempo han cambiado drásticamente. Desde tapas de dientes falsas que se desprendieron después de unas pocas horas hasta dientes que lucen naturales, las carillas han mejorado de muchas maneras. Si le preocupa la longevidad o el aspecto de las carillas, siga leyendo para aprender lo impresionante que se ha vuelto esta tecnología cosmética.

La historia de las carillas de porcelana
Las carillas de porcelana han existido desde finales de la década de 1920, y no debería sorprendernos que empezaran en Hollywood. Un dentista de California ideó una forma de mejorar las sonrisas de sus pacientes estrella de Hollywood. Su nombre era Dr. Charles Pincus, y se le ocurrió una tapa dental de acrílico que se ajustaba a los dientes existentes de la persona. Las estrellas llevaban las gorras durante las escenas de cine, y luego las quitaban. Aunque esto está muy lejos de las carillas permanentes de porcelana que pensamos hoy en día, es el principio de usar carillas para perfeccionar la sonrisa de alguien.

Entre los años 1920 y 1950, la gente normal comenzó a conseguir carillas para ayudar a moldear sus sonrisas, especialmente en la cara de la enfermedad o pérdida de dientes. En la década de 1950, los dentistas estaban pegando carillas a los dientes, pero tenían dificultades para lograr que se adhirieran adecuadamente. Las carillas ahora estaban hechas de porcelana o composite, y el Dr. Michael Bunocore descubrió un procedimiento para grabar ligeramente la superficie del diente con ácido suave. Esto creó una superficie a la que un agente adhesivo podría adherirse mejor, haciendo que las chapas fueran mucho más permanentes y atractivas.

Las carillas que pensamos hoy en día comenzaron realmente a principios de los años 80. Las chapas se volvieron más asequibles y fáciles de colocar, lo que las hizo soluciones populares para la gente con problemas cosméticos.

Carillas de porcelana actuales
Para mejorar su sonrisa se utilizaron chicles y carillas, mientras que para mejorar su sonrisa se utilizaron chicles y carillas.
Para mejorar su sonrisa se utilizaron chicles y carillas de chicle.
Cuando usted tiene las carillas puestas encendido hoy, usted puede elegir entre las carillas tradicionales y las carillas sin preparación.

Con las carillas tradicionales, su dentista removerá una cantidad muy pequeña de esmalte del diente o dientes que recibirán la carilla. Entonces, su dentista toma una impresión de su diente levemente afeitado, así que una carilla puede ser hecha a mano para él. Tardará entre dos y cuatro semanas en recibir la chapa. Si usted está preocupado por una sonrisa desagradable, usted puede conseguir chapas temporales durante el ínterin.

Con las carillas sin preparación, no es necesario quitar o afeitar los dientes naturales, y las carillas se colocan directamente sobre los dientes naturales existentes.

Antes de colocarlos permanentemente, su dentista revisa el ajuste y la apariencia final de la carilla en su boca. En este punto se pueden hacer ajustes en el color de la chapa. Si la carilla no encaja perfectamente, el dentista puede recortarla. Después de limpiar, pulir y grabar el diente, su dentista adherirá la carilla a su diente. Incluso después de colocar y cementar la carilla, su dentista puede hacer ajustes de mordida y ajuste. Las carillas actuales duran entre 10 y 30 años, lo que supone una enorme mejora con respecto al viejo estilo que apenas se ha mantenido.

Evitar los dientes de garbanzos con las carillas actuales
En este ejemplo, pudimos hacer un poco de ortodoncia instantánea, y cubrir las decoloraciones al mismo tiempo. En este ejemplo, pudimos hacer un poco de ortodoncia instantánea, y cubrir las decoloraciones al mismo tiempo.
En este ejemplo, pudimos hacer un poco de ortodoncia instantánea, y cubrir las decoloraciones al mismo tiempo.

Años de desgaste en estos dientes fácilmente reversible con 4 carillas de porcelana y blanqueamientoAños de desgaste en estos dientes fácilmente reversible con 4 carillas de porcelana y blanqueamiento
Años de desgaste en estos dientes fácilmente reversible con 4 carillas de porcelana y blanqueamiento
Un problema con las carillas es algo que la gente ha apodado “dientes de pollito”. Esto significa que los dientes son obviamente falsos, ya sea porque son demasiado grandes, demasiado blancos o no tienen una forma natural. Los dientes que son exactamente, perfectamente rectos (más rectos de lo que incluso los frenos pueden lograr) también parecen dientes de pollito. Inicialmente, las personas que recibieron carillas terminaron con este resultado, porque el foco estaba en hacer que los dientes parecieran perfectos. Incluso si un dentista sólo usaba una o dos carillas para cubrir un diente manchado o dañado, esa carilla se destacaba porque no coincidía en forma o color con el resto de los dientes.

De hecho, la gente se ha dado cuenta de que los defectos sutiles en la sonrisa de alguien lo ayudan a verse más natural y atractivo. Después de ver demasiadas sonrisas de pollito en las estrellas de Hollywood, los pacientes que recibían carillas comenzaron a solicitar un aspecto más natural. Eso no significa que las carillas que parecen los mismos dientes que se están cubriendo, pero las carillas que son un pedacito diminuto imperfecto en una manera estéticamente agradable. Es más caro, pero vale la pena. Después de todo, el conjunto incorrecto de carillas puede parecer extraño dentro de su boca. El objetivo es hacerlos parecer como si te pertenecieran a ti, y acabas de tener suerte con los dientes casi blancos, casi perfectos.

 

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La Historia de Santa Clous

Santa Clous

 

Santa Claus se ha convertido en una de las figuras folklóricas más reconocidas a nivel mundial, y es uno de los elementos más emblemáticos de esta temporada navideña. Su traje de piel roja recortada y su espesa barba blanca es un ícono, pero el viejo St’ Nick no siempre se ha visto igual.

Santa como lo conocemos hoy en día ha sido refinado muchas veces a lo largo de los años, con la leyenda del buen San Nicolás que se remonta hasta el siglo III.

Sigue leyendo para descubrir la verdadera historia de Santa Claus como nunca antes habías escuchado!

 

Hace más de 1.700 años vivió un monje llamado Nicolás. Era conocido por su generosidad y generosidad y, como era de esperar, por sus dones. Nicolás era muy conocido en su tierra natal de Myra, que ahora se conoce como Turquía. Las historias de sus actos de bondad se extendieron durante y después de su vida, y pronto las leyendas de su generosidad crecieron por toda Europa.

Con el tiempo, su leyenda se extendió por áreas cada vez más amplias, en parte debido a su popularidad entre los marineros. En aquel entonces, los requisitos para ser santo no eran tan claros como hoy. Muchas figuras religiosas cuyas historias y reputaciones perduraron con el tiempo se canonizaron a medida que más y más personas comenzaron a venerarlas, así es como Nicolás se convirtió en santo.

Las duraderas historias cuentan que él era conocido por entregar toda su herencia familiar a los necesitados, y viajó por el campo en busca de otros para ayudar. Cuenta la leyenda que era especialmente conocido por lanzar regalos a través de las ventanas abiertas, que aterrizaba en o cerca de las medias y los zapatos dejados secar cerca del fuego, que es una explicación sugerida para saber de dónde venía la tradición de colgar las medias de Navidad.

San Nicolás llegó a ser conocido como protector, y hasta el día de hoy el aniversario de su muerte, el 6 de diciembre, se celebra como un día de suerte y fiesta en ciertas religiones.

San Nicolás hizo su nombre en América
A medida que la popularidad de San Nicolás crecía por toda Europa, se le dieron apodos como el término holandés Sinterklaas. Era un término cariñoso y una forma de las palabras San Nicolás, la traducción holandesa de San Nicolás.
A finales del siglo XVII, Sinterklaas apareció en un artículo del periódico neoyorquino que informaba sobre las familias holandesas y su observación del día de fiesta de San Nicolás. A lo largo del siglo siguiente se crearon varias imágenes de Sinterklaas en publicaciones, algunas con un sombrero azul de tres esquinas y medias amarillas, otras con un sombrero de ala ancha y una pipa, todas con representaciones similares del santo donando regalos y comida a las familias.

Washington Irving, el autor estadounidense que escribió Rip Van Winkle y The Legend of Sleepy Hollow, ayudó a popularizar la leyenda de San Nicolás y Sinterklaas cuando escribió que San Nicolás era el santo patrono de Nueva York. El nombre Sinterklaas lentamente se americanizó y se convirtió en Santa Claus con el tiempo.

Un nuevo look para Santa Claus
Clemente Clarke Moore fue un ministro que puede ser considerado el más responsable de crear y popularizar la primera imagen de Santa Claus. En 1822, Moore escribió un poema navideño para sus hijas titulado An Account of a Visit From St. Nicholas (El relato de una visita de San Nicolás), que la mayoría de nosotros ahora conocemos como’ Twas the Night Before Christmas’.

MerryOldSanta-resizeEn el poema, Moore describe a San Nicolás como un “elfo viejo y alegre” cuyo vientre se sacude como un tazón lleno de gelatina. El poema también fue responsable de la idea de que Santa Claus viaja de casa en casa en un trineo volando guiado por renos y se desliza por chimeneas para entregar regalos.

El poema llegó a ser tan popular entre el público que se convirtió en una leyenda familiar y en 1866 el caricaturista Thomas Nast ilustró el poema en Harper’s Weekly y le dio vida a Santa Claus. La ilustración de abajo muestra al elfo portly con una barba blanca que conocemos tan bien.
Las compras navideñas llegaron a ser realmente populares alrededor de 1820 con los minoristas que ofrecían especiales de vacaciones y sólo dos décadas más tarde los periódicos dedicaron una sección entera a los anuncios de compras navideñas. Poco a poco los periódicos comenzaron a utilizar las imágenes de Santa Claus para atraer a la gente, y pronto Santa Claus estaba siendo utilizado en todas partes para anunciar los especiales de Navidad.

 

En 1841, en una tienda de Filadelfia había un Santa Claus para atraer a los clientes, y miles de niños acudieron en masa para ver al hombre treparse a una chimenea y salir de ella. Pronto otros minoristas siguieron su ejemplo y comenzaron a ofrecer vislumbres de santas vivos en sus tiendas para dibujar en niños y padres. Esto se hizo tan popular que la tradición ha continuado más de un siglo después.

A través de las décadas siguientes, los estilos del vestido de Santa Claus cambiaron en varias maneras, solidificándose en el que reconocemos hoy en los años 20 y 30 del siglo pasado. Contrariamente a lo que mucha gente piensa, los anuncios de Coca-Cola no fueron el primer ejemplo del Santa de traje rojo. El origen del traje rojo se remonta a finales de 1800, y fue cementado.

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Cómo deshacerse de las caries

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¿Qué causa las caries?
Las caries dentales, o caries, son pequeños agujeros en la superficie dura de los dientes. Son causadas por bacterias en la superficie de los dientes que crean ácido a partir del azúcar. El culpable más común es una bacteria conocida como Streptococcus mutans.

Las bacterias forman una película pegajosa conocida como placa. Los ácidos en la placa eliminan los minerales del esmalte (desmineralizar) – una capa de los dientes hecha principalmente de calcio y fosfato. Esta erosión causa pequeños agujeros en el esmalte. Una vez que el daño ácido se propaga a la capa de dentina debajo del esmalte, se forma una cavidad.

TRATAMIENTOS CASEROS

Deshacerse de las caries en casa
Muchos tratamientos caseros se basan en un estudio de los años 30 que sugirió que las caries son causadas por la falta de vitamina D en la dieta. En este estudio, los niños que agregaron vitamina D a sus dietas mostraron una reducción en las caries. Sin embargo, aquellos que agregaron vitamina D mientras también eliminaban productos de granos de sus dietas tuvieron los mejores resultados. Esto es posible porque los granos pueden pegarse a los dientes.

La falta de suficiente vitamina D puede hacer que los dientes sean más susceptibles a las caries, pero ahora entendemos que esto es sólo una parte del rompecabezas. Otros factores de riesgo para las caries incluyen

sequedad de boca o tener una condición médica que reduzca la cantidad de saliva en la boca
comer alimentos que se adhieren a los dientes, como dulces y alimentos pegajosos
bocadillos frecuentes en comidas o bebidas azucaradas, como refrescos, cereales y helado
Acidez estomacal (debido al ácido)
limpieza inadecuada de los dientes
alimentación infantil antes de acostarse
Una vez que una cavidad ha penetrado en la dentina, no podrá deshacerse de ella en casa. Los siguientes remedios caseros podrían ayudar a prevenir las caries o tratar las “pre-cavidades” remineralizando las áreas debilitadas de su esmalte antes de que se desarrolle una caries:

1. Chicle sin azúcar
La goma de mascar sin azúcar después de las comidas se ha demostrado en ensayos clínicos que ayuda a remineralizar el esmalte. La goma de mascar que contiene xilitol ha sido investigada extensivamente por su habilidad para estimular el flujo de saliva, aumentar el pH de la placa y reducir los mutantes, pero se necesitan estudios a largo plazo.

La goma de mascar sin azúcar que contiene un compuesto llamado fosfopéptido fosfoptide-fosfato de calcio amorfilo (CPP-ACP) ha demostrado reducir S. mutans aún más que la goma de mascar que contiene xilitol. Usted puede encontrar este tipo de goma de mascar en las tiendas.

2. Vitamina D
La vitamina D es importante para ayudar a absorber calcio y fosfato de los alimentos que usted consume. Los estudios muestran una relación inversa entre comer alimentos ricos en vitamina D y calcio, como el yogur, y las caries en los niños pequeños. Usted puede obtener vitamina D de los productos lácteos, como la leche y el yogur. También puede obtener vitamina D del sol.

Investigaciones más recientes han cuestionado cómo la vitamina D puede afectar la salud dental.

3. Cepillarse con pasta dental fluorada
El flúor desempeña un papel importante en la prevención de las caries y remineralizando el esmalte. Se han hecho investigaciones extensivas para demostrar que cepillarse los dientes regularmente con una pasta dental fluorada previene las caries.

La mayoría de los estudios se han realizado ya sea en niños o adolescentes, por lo que se necesita más investigación en adultos y ancianos.

4. Recortar los alimentos azucarados
Este es el remedio de la cavidad que a nadie le gusta escuchar – dejar de comer tanto azúcar. La Organización Mundial de la Salud dice que comer azúcar es el factor de riesgo más importante para las caries. Recomiendan reducir su ingesta de azúcar a menos del 10 por ciento de su ingesta calórica total durante el día.

Si usted va a comer azúcar, trate de no picar alimentos azucarados durante todo el día. Una vez que el azúcar se ha ido, tu esmalte tiene la oportunidad de remineralizarlo. Pero si usted está comiendo constantemente azúcar, sus dientes no tienen la oportunidad de remineralizar.

5. Extracción de aceite
El estiramiento de aceite es una práctica antigua que involucra sacudirse alrededor de un aceite, como el sésamo o el coco, en la boca durante unos 20 minutos, y luego escupirlo. Las afirmaciones de que extraer aceite “elimina toxinas” del cuerpo no están respaldadas por pruebas. Pero un pequeño ensayo clínico pequeño, triple ciego y controlado por placebo demostró que el extracto de aceite con aceite de sésamo reduce la placa, la gingivitis y el número de bacterias en la boca con la misma eficacia que el enjuague bucal con clorhexidina. Se necesitan estudios más amplios para confirmar estos efectos.

6. Raíz de regaliz
Los extractos de la planta china de regaliz (Glycyrrhiza uralensis) pueden combatir la bacteria responsable de las caries dentales, según al menos un estudio.

Un investigador ha llevado esto al siguiente nivel y ha creado una piruleta de regaliz para ayudar a combatir la caries dental. Los estudios piloto que utilizaron el extracto de regaliz en una piruleta mostraron que eran efectivos para reducir significativamente los mutantes de S. en la boca y prevenir las caries. Se necesitan estudios más amplios y a más largo plazo.

 

Ver a un dentista
Muchos problemas dentales, incluso cavidades profundas, se desarrollan sin dolor u otros síntomas. Los chequeos dentales regulares son la mejor manera de detectar una caries antes de que empeore. El diagnóstico temprano significa un tratamiento más fácil.

El tratamiento en el dentista para una cavidad puede incluir

Tratamientos con flúor: Los tratamientos profesionales con flúor contienen más flúor que la pasta de dientes y los enjuagues bucales que se pueden comprar en una tienda. Si se necesita un flúor más fuerte diariamente, su dentista puede darle una receta.
Rellenos: Los rellenos son el tratamiento principal cuando una cavidad ha progresado más allá del esmalte.
Coronas: Una corona es una cubierta o “capuchón” que se coloca sobre el diente para tratar la caries extensa.
Cánulas radiculares: Cuando la caries llega al material interno del diente (pulpa), puede ser necesario un conducto radicular.
Extracciones dentales: Es la extracción de un diente gravemente cariado.
EL RESULTADO FINAL

En resumen
La vitamina D, el aceite que tira del aceite, las piruletas de regaliz, la goma de mascar, y otros remedios caseros no conseguirán librados de cavidades existentes en sus el propios. Pero estos métodos pueden impedir que las cavidades se agranden y evitar la aparición de otras nuevas. En el mejor de los casos, pueden ayudar a remineralizar las áreas suavizadas o debilitadas de los esmaltes antes de que se desarrolle una cavidad.

Cuanto antes se detecte una cavidad, más fácil será para su dentista repararla, así que asegúrese de visitar a su dentista regularmente.

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11 consejos para reducir el azúcar: poner fin a nuestra adicción al azúcar

Azucar

¡Hecho! El azúcar es malo para nuestros dientes. Por supuesto, esto no es ninguna sorpresa, pero los problemas dentales relacionados con el azúcar siguen siendo la causa más extendida de mala salud oral y enfermedades. El mensaje es claro y simple sin embargo, la reducción de la cantidad de azúcar que está en nuestra dieta ayudará a reducir el daño que puede causar a nuestros dientes, con la ventaja añadida de mejorar nuestra cintura en el camino.

Pero incluso aquí, en las oficinas de la Fundación de Salud Oral, a veces somos culpables de desviarnos de nuestros propios consejos y de consentirnos con el azúcar. Es por eso que es importante ser inteligente en el azúcar para que no nos atrapa.

Con los problemas dentales relacionados con el azúcar como una de las quejas más comunes al visitar al dentista, el Dr. Nigel Carter OBE, CEO de la Fundación de Salud Bucodental, comparte sus mejores consejos para ayudar con nuestra creciente adicción al azúcar:

1. Sugar por cualquier otro nombre sigue siendo azúcar
Cuando pensamos en el azúcar, probablemente nos imaginamos las cosas blancas que se introducen en nuestro té. Pero hay muchos “ocultos” azúcares en un montón de cosas que ni siquiera pensar. El azúcar puede ir por muchos nombres y reconocerlos es el primer paso para evitarlos. Hay demasiados para enumerar pero algunos para mirar hacia fuera son; sacarosa, glucosa, fructosa, maltosa, melazas, almidón hidrolizado y jarabe de maíz.

2. Tener un desayuno más inteligente
Un cierto chef de la celebridad recientemente ha llamado la atención sobre los niveles peligrosamente altos de azúcar en algunos cereales de desayuno, con algunos sorprendentemente compuesto de casi un tercio de azúcar. Cambiar a un cereal de azúcar más bajo o uno sin azúcar añadido, y no añadir a sí mismos, tendrá un impacto masivo en su salud dental y su salud en general. El llenado en hora del desayuno es también una gran manera de evitar esos bocados malsanos a través del día.

3. Snack feliz
Son las 10:30 y tenemos esa necesidad. Es un poco demasiado lejos del almuerzo y necesitamos algo para marearnos. No alcance el barril de galletas, un puñado de frutos secos proporcionará ese impulso de energía que necesita. Recuerde que no es sólo acerca de cuánto azúcar que comemos cuando se trata de sus dientes también es acerca de la frecuencia, así que trate de optar por una alternativa sin azúcar siempre que sea posible.

4. Libre de grasas no es un problema
Muchos productos se comercializan como una “alternativa saludable”, pero las afirmaciones sobre el envase son sólo parte de la historia. A menudo, los productos como yogures sin grasa todavía contienen altos niveles de azúcares en forma de fructosa o azúcar refinado. Un buen consejo es mirar hacia fuera para el sistema de semáforo cuando estamos haciendo nuestras compras.

5. Trabajar algunas reglas básicas
Seamos honestos, no necesitamos un postre dulce todos los días! Al establecer un conjunto de reglas básicas simples podemos hacer algunos cambios de estilo de vida simples que pueden tener un efecto enorme. Cosas simples como, no comer en la hora antes de ir a la cama, evitando agregar azúcar a nada y asegurarse de evitar el postre unas cuantas veces a la semana pronto se suma.

6. Recibe fresco
Cuando se trata de nuestros dientes alimentos frescos son los mejores, todo esto se reduce a la viscosidad. Al aplastar un plátano y fresa en un batido que libera los azúcares que luego son capaces de cubrir el diente entero, incluso en las pequeñas lagunas, comerlas ayuda a evitar todo este problema. Y cuando se trata de la viscosidad de las frutas secas es un gran no-no, este material puede llegar a la derecha en esas lagunas dando el azúcar una gran cantidad de tiempo para causar problemas.

7. Establecer una cuota
Cuando se trata de nuestros dientes no es sólo acerca de la cantidad de azúcar que usted come es la frecuencia con la que lo tiene. Se tarda una hora para nuestra boca para volver a un estado neutral después de comer o beber y cada vez que tenemos otro bocado que el tiempo comienza de nuevo. El pastoreo constante nos puede dejar con una sonrisa desdentada así que si necesitamos un arreglo de azúcar, manténgalo a la hora de las comidas y démosle un descanso a nuestra boca.

8. Tomar heno temprano
Ser un noctámbulo puede deletrear noticias de la cama para nuestra boca y esto es todo a la rutina. Las personas que se quedan hasta tarde son más propensos a saltarse el cepillado antes de acostarse y con el refrigerio añadido a medianoche esto podría significar un desastre para nuestros dientes. No podemos merienda cuando estaban dormidos así que conseguir una noche temprana puede tener un efecto maravilloso. Esto viene con el problema añadido que es ……

9. La comida más importante del día
¿Cuántos de nosotros hemos omitido el desayuno y luego anhelamos esa solución azucarada para hacernos pasar el día? Esto se reduce de nuevo a dar la boca un descanso para recuperarse, tener un abundante y nutritivo desayuno es la mejor manera de comenzar su día de derecho.

10. Beber como un pez
Las bebidas alcohólicas representan el 11% de la ingesta diaria de azúcar añadida de la población del Reino Unido. Ya sea que la pinta de sidra, vidrio de Prosecco o incluso un G & T descarado el azúcar en ellos puede tener un enorme impacto en nuestra salud oral. Trate de moderar la cantidad de bebidas alcohólicas que tiene y también tiene un poco de agua cerca para ayudar a lavar su tipple de elección. Ayuda a lavar parte del azúcar de la boca y nuestra cabeza le agradecerá al día siguiente también.

11. Mantenga un ojo en su pedido de café
Nuestro doble frambuesa chocolaty crème frappuccino o tiramisu latte con crema batida extra de nuestro lugar favorito café puede ser delicioso y divertido de decir, pero seamos honestos, sabemos que está cargado de azúcar. Si necesitamos una solución de cafeína y tener un diente dulce tratar de mantener a la hora de las comidas, o simplemente podría quedarse con un Americano o espresso.

 

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